怒る

心理学

1日40分だけで簡単にできる!3つのストレス軽減方法!

一日のうちたった40分ストレス軽減方法することでストレスが軽くなります。このブログは自分が本を読んで得た知識を読んでくれた皆さんに実践してもらうことで成り立っていますので是非やってみてください。
今日の出来事

怒ったしまった時にどのような行動が適切か考えてみる【今日の出来事】

今日は「怒り」について考えてみます。 実際に昨日あったことなんですがイベント後の打ち上げの会場での出来事です。 私はイベント主催側の人間で、その打ち上げの2次会会場には20人ほどイベントに来てくれた私の知人やイベントには来てくれ...